一、超負荷的工作壓力都市白領群體在社會整體節奏迅速加快的同時，更容易被高強度的工作壓力所困。許多人長期處於高度緊張的狀態下，且常常得不到及時的放鬆調適，久而久之便會產生焦慮不安、精神抑鬱等症狀，重則誘發心理障礙或精神疾病。從生理學的角度看，個體的精神狀態如果總是高度緊張的話，會造成內分泌功能失調及免疫力下降，會產生各種身心疾病，甚至會導致“過勞死”。
二、感情與家庭的變故目前。由於感情受挫和婚姻變故所引發的心理問題越來越多。失戀無疑是很痛苦的情感體驗，失戀的一方會因對感情的難以割捨而痛苦不已，失落感會加重心理失衡的程度，有些人因此產生心理障礙甚至是不理性的極端行為，給對方和自己造成難以彌補的傷害。隨著社會思潮及觀念的轉變，以及對婚姻質量的重視和要求，離婚率在我國也呈現不斷上升的趨勢。離婚後的受損方，尤其是女性，往往經受不住這種變故的打擊，造成心理傷害。一項相關調查表明，目前我國離婚人群中，感到心理壓力過重的約佔70%，這一群體非常需要心理支持與幫助。
