當前，心理諮詢的形式有多種多樣，一般情況下，有個體心理諮詢、團體心理諮詢分述如下：1.個體心理諮詢。心理諮詢中最常見、最主要也是最有效的形式。門診諮詢的好處在於針對性強，諮詢師能對來訪者的具體問題提供有針對性的服務；了解信息全面，來訪者不僅可以聽到來訪者敘述的內容，還可以觀察其表情動作、情緒反應等，從而做出準確的判斷；親切自如、保密性好。由於門診諮詢多個別進行，因而可以消除來訪者的顧慮，便於諮詢的深入；此外，來訪者和來訪者都可以隨時提出問題，並根據對方的反饋信息，隨時調整對策。2.團體心理諮詢。團體諮詢指運用團體動力學的知識技能，由受過專業訓練的團體領導者，通過專業的技巧和方法，協助團體成員獲得有關的信息，以建立正確的認知觀念與健康的態度和行為的專業工作。它是一種在團體情境下提供心理幫助與指導的一種諮詢形式，即由諮詢師根據求助者問題的相似性或求助者自發，組成小組，通過共同商討、訓練、引導，解決成員共同的發展或共有的心理問題。
