兒童時期的經驗對於個人發展至關重要。嬰儿期與主要照顧者的依附（attachment），足以影響一生對關係的安全感。諸多兒時不良經驗，例如家暴、性侵、霸凌等重大事件，甚至包括父母忽略、師長貶抑等打擊，經年累月下來，都可能造成心理創傷，導致性格的脆弱。任何急性的心理危機，都不免籠罩著個人發展歷程的陰影。深度梳理人生中的點點滴滴，理解經驗是如何形塑自我面貌，才能促進對自己的包容與接納。
兒童時期的經驗對於個人發展至關重要。嬰儿期與主要照顧者的依附（attachment），足以影響一生對關係的安全感。諸多兒時不良經驗，例如家暴、性侵、霸凌等重大事件，甚至包括父母忽略、師長貶抑等打擊，經年累月下來，都可能造成心理創傷，導致性格的脆弱。任何急性的心理危機，都不免籠罩著個人發展歷程的陰影。深度梳理人生中的點點滴滴，理解經驗是如何形塑自我面貌，才能促進對自己的包容與接納。
